ZEIT FÜR DICH: Yoga am Morgen wohnt die Qualität inne, uns für den Tag zu wappnen und ihn gelassener angehen lassen zu können.

Wir dehnen uns im sanften Flow in alle Richtungen, stärken unsere Muskulatur und wecken unser gesamtes System durch Yoga. Fabienne geht dabei auf die unterschiedlichen Bedürfnisse der Teilnehmer ein und korrigiert mit liebevollen Handgriffen. Die Stunden enden mit einer Entspannung und einer kleinen, achtsamen Massage der Teilnehmer mit Elementen aus der Thai Yoga Massage.

Dieser Kurs ist so konzipiert, dass sich sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene wohl fühlen. Durch immer wiederkehrende Abläufe lernst du die Grundlagen des Yoga und kannst in deinem Tempo wachsen. Der geschlossene Kurs bietet uns zudem die Chance Übungen aus den vergangenen Stunden aufzugreifen und systematisch zu intensivieren.

LEITUNG: Fabienne Nistler

KOSTEN: 48 EUR für 4 Wochen Kurs á 75 Minuten

Online: Morning Flow Yoga - 4er Kurs

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